Nuestra mente maravillosa

How to develop our abilities to be happy

ED. TEMAS DE HOY (GRUPO PLANETA)
PREMIO DE HOY
287 PÁGS.
ISBN: 978-84-9998-256-4
Also in paperback.
For parents and educators of boys, girls, adolescents and adults of any age.

Mozart, Edison, Einstein, Picasso or Beethoven… If we talk about genius, there is more that unites us with them than what separates us: within us lies the ability to create, do, overcome, achieve, be happy and make others happy. ; but although the wonderful mind is born, the fruit is made. From the inside of our brain to the impact of memory or the conditions of the heart, Fernando Alberca guides us through the magic that resides in each of our two hemispheres. Rational and emotional, creative and logical, intuitive and analytical: all of us have a wonderful mind capable of bringing us closer to happiness. With the right map, with the right exercises, achieving it is in your hand.

ÍNDICE:

Nota inicial

  1. El ser humano puede más
  2. La mente en su contexto
  3. Nuestra mente no se deja clasificar
  4. Conocernos algo más
  5. Una mente completa, una mente maleable
  6. Pensamientos, sentimientos y acción para cambiar nuestra mente
  7. La motivación que necesitamos
  8. Ante la memoria y los recuerdos
  9. Condiciones del corazón
  10. Nuestro hemisferio izquierdo
  11. Nuestro hemisferio derecho
  12. Provocar el destino

Epílogo

Anexo de ejercicios: Una cuestión práctica

  • Para estimular el sentido de la vista
  • Nuestro oído puede escuchar mejor
  • Para mejorar la atención
  • Ejercitar nuestra concentración
  • Para medir y agilizar nuestro cálculo
  • Ser lógicos también se practica
  • Agudizar la memoria es posible
  • Ejercicios para analizar mejor
  • Es necesario practicar la intuición
  • Entrenar nuestra capacidad espacial
  • La capacidad de organización también se ejercita
  • Para mejorar nuestra lectura y comprensión
  • Cómo fomentar la creatividad
  • Poner en juego la imaginación
  • Para aumentar nuestra capacidad de síntesis
  • Algunos ejercicios para hacer nuestro cerebro más plástico y flexible
  • Prácticas que estimulan la conexión de nuestros dos hemisferios cerebrales

OTHER BOOKS