Nuestra mente maravillosa

Cómo desarrollar nuestras capacidades para ser felices

ED. TEMAS DE HOY (GRUPO PLANETA)
PREMIO DE HOY
287 PÁGS.
ISBN: 978-84-9998-256-4
También en libro de bolsillo.
Para padres y educadores de niños, niñas, adolescentes y adultos de cualquier edad.

Mozart, Edison, Einstein, Picasso o Beethoven… Si hablamos de genialidad, es más lo que nos une a ellos que lo que nos separa: late en nosotros la capacidad de crear, hacer, superar, lograr, ser felices y hacer felices a otros; pero aunque la mente maravillosa nace, el fruto se hace. Desde el interior de nuestro cerebro hasta el impacto de la memoria o las condiciones del corazón, Fernando Alberca nos conduce a través de la magia que reside en cada uno de nuestros dos hemisferios. Racional y emocional, creativa y lógica, intuitiva y analítica: todos nosotros tenemos una mente maravillosa capaz de acercarnos a la felicidad. Con el mapa adecuado, con los ejercicios correctos, conseguirla está en tu mano.

ÍNDICE:

Nota inicial

  1. El ser humano puede más
  2. La mente en su contexto
  3. Nuestra mente no se deja clasificar
  4. Conocernos algo más
  5. Una mente completa, una mente maleable
  6. Pensamientos, sentimientos y acción para cambiar nuestra mente
  7. La motivación que necesitamos
  8. Ante la memoria y los recuerdos
  9. Condiciones del corazón
  10. Nuestro hemisferio izquierdo
  11. Nuestro hemisferio derecho
  12. Provocar el destino

Epílogo

Anexo de ejercicios: Una cuestión práctica

  • Para estimular el sentido de la vista
  • Nuestro oído puede escuchar mejor
  • Para mejorar la atención
  • Ejercitar nuestra concentración
  • Para medir y agilizar nuestro cálculo
  • Ser lógicos también se practica
  • Agudizar la memoria es posible
  • Ejercicios para analizar mejor
  • Es necesario practicar la intuición
  • Entrenar nuestra capacidad espacial
  • La capacidad de organización también se ejercita
  • Para mejorar nuestra lectura y comprensión
  • Cómo fomentar la creatividad
  • Poner en juego la imaginación
  • Para aumentar nuestra capacidad de síntesis
  • Algunos ejercicios para hacer nuestro cerebro más plástico y flexible
  • Prácticas que estimulan la conexión de nuestros dos hemisferios cerebrales

OTROS LIBROS