¿En qué consiste la autoestima? ¿Cuánta tiene nuestro hijo? ¿Por qué es tan decisiva y cómo puede aumentarse adecuadamente?.. Son interrogantes que resuelve este sugerente libro de Fernando Alberca, autor del bestseller Todos los niños pueden ser Einstein y que, una vez más, nos sorprende con prácticos consejos para todos los padres y madres que desean acertar y hacer más capaces y felices a sus hijos.

Este libro ayuda a valorar y a mejorar –de una forma práctica- la autoestima que posibilita a los hijos enfrentarse diariamente a los retos de su vida y encontrar soluciones a sus problemas.

(…) La autoestima de un hijo es el valor que le da a su vida y de ella depende mucho de lo que deseamos para él

ÍNDICE:

SOBRE LA AUTOESTIMA: CONOCIMIENTOS ÚTILES

1. ¿Qué es y qué importancia tiene la autoestima?
2. Consecuencias de la alta autoestima en un hijo.
3. ¿Cuándo forma un hijo su autoestima?
4. La autoestima deja huella.
5. Signos para identificar el grado de autoestima.
6. La autoestima, la singularidad de un hijo y sus probabilidades de felicidad.
7. Descubrir la estima que realmente se tiene de un hijo.
8. Autoestima, padres, madres y educación.
9. La relación entre autoestima y esfuerzo.

QUÉ HACER O DECIRLE A TU HIJO: LA PRÁCTICA

10. Te queremos con tus defectos.
11. Los 35 escalones de tu estima, hijo.
12. Tu autoestima física.
13. La grandeza de salir de ti mismo.
14. Tienes la fuerza: Ten el poder.
15. Eres único y diferente: mejoras la familia, el país y la humanidad.
16. Encuentra tus modelos.
17. ¿Esto cuánto vale?
18. Lo que quieres da igual si te apetece.
19. Autoestima y falta de voluntad.
20. Cómo adquirir seguridad y confianza en ti mismo.
21. No merece la pena tener complejos.
22. Gimnasia realista para muscular tu vida.
23. Autoestima y motivación.
24. La autoestima y la creatividad e inteligencia.
25. La buena autoestima es realista, no idealista.
26. Tu autoestima, frustración y felicidad.
27. Autoestima y los demás: tus relaciones sociales.
28. Tu autoestima y tu familia.
29. Las ilusiones, los Reyes Magos y tu autoestima.
30. Tu salud y tu autoestima.
31. Autoestima y realidad: whatsapps que mienten.
32. Autoestima, mentira y robo.
33. Autoestima y malas notas.
34. Tienes mucho más de lo que sabes.
35. Eres grande y pequeño.
36. Todo está conectado: la unidad sube la autoestima.

RESUMEN

37. Las 41 acciones que aumentan directamente la autoestima de un hijo.
38. El decálogo de la autoestima: los cimientos que sostienen la buena autoestima en un hijo.
39. Las prácticas más importantes por las que empezar hoy y avanzar mañana.