Educa sin estrés

Educar no es tan difícil: quítale estrés a su vida y, de paso, a la tuya

ED. TOROMÍTICO
1ª edición
ISBN: 978-8415943815
Para todas las edades y especialmente para padres y educadores de niños y niñas de 0 a 10 años.

La educación es tan importante y necesaria que hay que simplificarla. Este libro de Fernando Alberca es el libro de la descomplicación educativa. Comprender que educar es más fácil de lo que suele parecer, si se aprende a ver con una visión global y humana: que nos permita acertar al educar con defectos.

Un libro que enseña a quitarle estrés a la vida de los hijos y a la de los padres y madres, que les permita relajarse para acertar más, y adaptarse a la generación del hijo o hija y a su nuevo mundo digital.
Este libro enseña cómo vivir mejor y más intensamente, con menos actividades extraescolares, menos miedos y más aciertos. Un libro que enseña a aprovechar las características generacionales de los hijos/as y su relación con la tecnología, que saca a la superficie qué es preciso educar o remediar a tiempo, y por eso la tecnología otorga a los padres y madres ese tiempo precioso para actuar educativamente antes de que sea tarde.
«Todo hijo/a es alguien tan grandioso que vale más que todos los tesoros juntos del universo; más que el propio universo. Infinitamente más que cualquier resultado (intelectual, deportivo, social, académico…).»
El libro más necesario y acertado para padres y madres de hoy, que quieren descomplicarse para acertar y ser perfectamente imperfectos, tal y como necesitan sus hijos e hijas.

ÍNDICE

QUÍTALE ESTRÉS

  1. No te estreses, educar no es tan complejo: la educación es tan importante que no hay que complicarla.
  2. La simplificación educativa de padres y madres asediadas por el estrés.
  3. La educación se ve torcida: tu buena educación y su tendencia al NO.
  4. Hazte un selfie con él/ella y dale su primer like (o al menos el último).
  5. Querer enseña más que el ejemplo
  6. Quítale estrés a su vida y a la tuya de paso (y viceversa)
  7. ¿Un poco de estrés no es bueno para hacer más cosas?
  8. Rebajar el estrés desde su infancia
  9. 20 costumbres sencillas que rebajan su estrés a cualquier edad y le aportan mucho
  10. Basta con acertar una vez a la semana, lo bueno se graba más.
  11. Combate tu estrés, si ya lo tienes encima, escuchando a tus tres cerebros.
  12. Corrige sin estrés, no castigues ni premies enfadado o eufórico.
  13. Quítale estrés a las notas y otros resultados.
  14. Cámbiale extraescolares (académicas y otras) por más oxígeno y vida.
  15. Elegir tanto, agota: “Mi mamá me mima, mi mamá me estresa (y mi papá más)”

ENTENDERLE MEJOR REBAJA EL ESTRÉS DE TODOS: SU GENERACIÓN Y SU TECNOLOGÍA

  1. Entender a qué Generación pertenece mi hijo o hija y cómo es
  2. Retos y obstáculos que plantea la Generación de tu hijo/a
  3. El Triángulo (de las Bermudas): juventud-tecnología-talento
  4. Un dilema educativo, no tecnológico
  5. Aprovechar la tecnología para educar: 9 claves para educar digitalmente
  6. 11 grandes oportunidades y soluciones que sirve en bandeja la generación de tu hijo/a
  7. La Inteligencia Artificial y la de los hijos
  8. La mayoría de niños/as son PAS: Personas Altamente Sensibles
  9. Cambios y renovación: el “efecto impresora»
  10. ¿Dónde hacen sus consultas personales los hijos/as de hoy?
  11. El escape de sus auriculares y las re-flexiones del gimnasio

LO QUE SOLO TÚ PUEDES DARLE

  1. El debate con los hijos: no combate
  2. Más hemisferio derecho, que hace falta… y más cuerpo calloso
  3. Enseñanzas de un padre y madre irremplazables: los padres/madres que necesitan los hijos/as de hoy
  4. Confía en su inteligencia y bondad cuando te traicione
  5. Lo sano es no adaptarse a un sistema enfermo: deja que reinvente parte del mundo que no nos gusta
  6. Aprender a disfrutar del pensamiento crítico y divergente de un hijo/a
  7. Libertad: un básico olvidado y difícil
  8. Quererles es no tener perspectiva, sino dejar que nos sorprendan
  9. Empieza por un principio exitoso y suficiente
  10. Enséñale lo que más liga y aprenderá a hacerlo bien a su modo
  11. El ánimo es la gasolina de los resultados y los resultados dan gasolina y ánimo
  12. Custodia compartida o vete a tomar un vino
  13. Serenidad y buen humor
  14. Hoy stop, mañana play

EPÍLOGO:  MENOS TRABAJO Y MÁS DESCANSO Los padres/madres  deberían tener más descansos y los hijos/as también

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